Mes cheVoeux 2024 déLIVREnt
Voeux 2024 | Salomé Mulongo
“Métissage, ni tout blanc, ni tout noir”
Seconde édition de ce roman autobiographique (à paraître en mars 2024).
Métissage : ni tout noir, ni tout blanc raconte le vrai parcours initiatique d’une petite fille pour devenir femme.
L’auteure y brosse le portrait d’une famille peu ordinaire, la sienne. On y trouve un papa noir chanteur, joueur de foot au Standard de Liège et un peu sorcier, une maman blanche qui s’en va puis qui revient avec un crocodile empaillé, une peau de zèbre, un pied d’éléphant et des amants, une grand-mère blanche aux seins-coussins qui se transforme en dinosaure cracheur de feu, une grand-mère noire qu’elle n’a pas connue mais qui lui a légué une marque de fabrique, un grand-père blanc canonisé et amateur de pekêt et un grand-père noir « évolué », polyglotte et constructeur de cathédrale. Au milieu d’eux, il y a Salomé, ni blanche, ni noire mais un peu blanche et un peu noire, qui lutte pour vivre, survivre et devenir. Mais devenir quoi ?
Une écriture pleine de fraîcheur, d’humour, de tendresse, de gravité et de candeur.
On pleure. On rit. On est ému. On grandit.
“La nutrithérapie et le burn-out”
Ouvrage collectif sous la direction de l’Union des Nutrithérapeutes Francophones (à paraître dans l’année).
Cette brochure est destinée à toute personne qui craint, vit ou a vécu un burn-out ainsi qu'à tout professionnel qui accompagne ces personnes.
L'objectif principal de l'ouvrage est que chacun puisse repérer les signaux d'alerte, trouver des pistes qui lui conviennent personnellement, et se donner toutes les chances de prévenir le burn-out ou d'éviter ses rechutes.
Cette brochure est composée en trois parties distinctes pour vous guider à travers le labyrinthe complexe du burn-out.
La première partie aborde les mécanismes cachés du burn-out et leurs impacts qui, loin de se limiter à la sphère émotionnelle, touchent aussi votre corps tout entier.
La deuxième partie offre pas moins de huit pistes de solutions pour combattre le burn-out.
Enfin, la troisième partie est une véritable boîte à outils complète pour prévenir le burn-out et éviter les récidives.
Cette brochure se veut un guide pratique et informatif et une source d'inspiration pour prendre soin de votre bien-être mental et physique. Nous avons fait en sorte qu'elle soit votre compagnon dans cette démarche crucial.
“Ma ménopause, de la femme lunaire à la femme solaire”
En comité de lecture dans deux maisons d’édition. Sortie souhaitée au plus tard pour la journée mondiale de la ménopause le 18 octobre 2024.
Contenu
Ce livre a pour vocation de montrer que la ménopause, loin d'être synonyme de maladie, ou décrépitude, est la transition rêvée pour se réapproprier son savoir et sa puissance et réveiller la femme solaire en chacune de nous.
Il traite de la méthode E.V.E.I.L. créée à partir de mon expérience personnelle et professionnelle d’accompagnement de femmes ménopausées et de mes échanges et co-construction avec d'autres professionnels de la santé (thérapeutes, sexologues, médecins...).
Il est émaillé de conseils d'experts reconnus dans leurs domaines respectifs qui ont accepté de témoigner dans le cadre du livre : Sébastien Ledentu, Margot Fried-Filliozat, Julie du Chemin, Mathieu Bauwens, Angelica Alcantara...).
Public cible :
Il est destiné aux femmes ménopausées et à tout professionnel de la santé qui accompagne ces femmes.
L’originalité du livre :
A la différence de la plupart des livres sur le sujet, les solutions proposées ne viennent pas exclusivement de l’extérieur (un remède chimique ou naturel) mais avant tout de l’intérieur, ce qui permet à la femme de rester maîtresse de sa ménopause. En outre, une place a été laissée aux témoignages d’hommes sur leur vécu dans la transition de vie de leur compagne, ce qui donne aussi un éclairage intéressant pour les femmes concernées.