De la femme lunaire à la femme solaire. Un programme en ligne holistique pour vivre la ménopause autrement.
À qui s'adresse ce programme ?
Ce programme est conçu pour toutes les femmes à partir de 45 ans, qu’elles soient en préménopause, ménopausées, en ménopause précoce, avec ou sans traitement hormonal de substitution, avec ou sans utérus.
Il est pour toi, si tu souhaites :
- Retrouver ton énergie, ta santé, ton bien-être et ta libido
- Traverser cette transition avec plus de légèreté et de sérénité
- Découvrir des outils concrets pour prévenir, atténuer ou supprimer les inconforts
- Reprendre ton pouvoir sur ta santé et faire de ta ménopause un chemin de transformation
Mon approche
Ce programme est le prolongement naturel de mon livre « Le livre de la ménopause – de la femme lunaire à la femme solaire« , paru en octobre 2024.
Il incarne plus de 15 années de recherches, de formations et d’accompagnements.
C’est une approche holistique, douce et puissante, à l’image de la femme en transition
Le contenu du programme
Déconstruction joyeuse et sérieuse des croyances limitantes autour de la ménopause.
Car Oui, la ménopause peut être fun, sexy et ludique !
5 modules clés pour réinvestir tous les plans de ton être :
1. Le corps (physique) :
- Comprendre les mécanismes hormonaux et les troubles associés.
- Découvrir des outils doux et efficaces pour t’accompganer au quotidien.
2. Le mental :
- Identifier et transformer les croyances qui influencent ton vécu.
- Utiliser les neurosciences pour réinventer ta réalité.
3. Les émotions
- Accueillir et écouter tes émotions grâce à des outils concrets.
- Apprendre à en faire des alliées pour ta santé hormonale
- Redonner du sens à ta ménopause, et à ta vie de femme en transformation.
- Trouver ta direction intérieure.
- Explorer cette puissance de vie comme force de guérison.
- Travailler l’énergie qui soutient toutes les autres dimensions.
Chaque module comprend:
- Une partie théorique
- Un carnet d’exercices pratiques
- Des supports audio, vidéo et ludiques
- Un récapitulatif clair en fin de module
Le déroulement
Durée : 3 mois
- 1 semaine d’introduction
- 5 modules de 2 semaines chacun
- 1 semaine de clôture et d’échanges en live pour la formule groupe et premium
Accès au programme pendant 2 ans
Lives de groupe, échanges, partages, réponses à toutes tes questions
Les formules disponibles
499 € (ou 3x 179 €)
- 5 modules + tous les supports (vidéos, audios, carnets pratiques)
- Accès au groupe Facebook privé
- Accès au programme pendant 2 ans
699 € (ou 3x 249 €)
- Formule Solo +
- 3 visios collectives
- 1 coaching individuel
999 € (ou 3x 349 €)
- Formule Groupe +
- 5 coachings individuels personnalisés
Prête à transformer ta ménopause en renaissance solaire ?
Rejoins l’aventure Ménop’Ose E.V.E.I.L. dès septembre ! Laisse moi ton adresse mail, et je t’enverrai un rappel quand les inscriptions ouvriront.